Лунный календарь красоты на 10 января 2016 года

Дата и день недели10 января, воскресенье
Восход Луны
Закат Луны
↑ 8:32
↓ 17:17
Лунные сутки
29 лунные сутки до 4:30
1 лунные сутки с 4:30 до 8:32
2 лунные сутки с 8:32
Фаза ЛуныНоволуние в 4:30
Луна в знаке Зодиакав ♑ Козероге до 23:23
в ♒ Водолее с 23:23
Видимость Луны0% на 12:00 (на протяжении дня меняется с 0% до 1%)

Влияние Луны 10 января 2016 года

2 лунный день

В этот день рекомендуется уделить здоровью особое внимание и не нагружать организм тяжелой пищей.

Здоровье. Во 2 лунный день полезно начать комплекс упражнений, записаться в спортзал или бассейн. Вместе с тем, важно не перетруждать себя упражнениями, ведь организм продолжает восстанавливаться после предыдущего лунного цикла. Полезны аэробные нагрузки. Человек, который заболеет в этот день, восстановится быстро. Последствий для здоровья не будет. Рекомендуется сходить в парную баню.

Диета. Организм сегодня требует много пищи. Но поддаваться чувству жадности и чревоугодия не стоит. Наоборот, полезно в этот день сесть на диету или хотя бы употреблять легкую пищу.

Новолуние

Новолуние – неблагоприятный период для любых косметических процедур и манипуляций. Лучше не нагружать тело физическими упражнениями в это время. В пищу рекомендуется принимать только легко усваиваемые продукты.

Луна в Козероге

Состояние организма в дни Козерога – стабильное. Допускается умеренная физическая нагрузка. Это благоприятный период для посещения косметолога.

Красота, уход за телом. Хорошее время для депиляции и очищения кожи. Волосы будут расти медленно, а процедура чистки не оставит следов на лице.

Здоровье. Состояние здоровья в эти дни – устойчивое. Умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу. Уязвимые органы – кости, позвоночник, желчный пузырь. Стоит опасаться травм.

Питание. В этот период можно позволить себе немного нарушить диету – желудок сможет справиться с тяжелой пищей «на ура». Снимаются все ограничения с употребления соли.

Воскресенье

Воскресенье – подходящий день для небольших застолий. Жестких ограничений в диете в этот период нет. Рекомендуется кушать больше цитрусовых фруктов.

Лунный календарь красоты и здоровья на 10 января 2016 года содержит рекомендации по уходу за лицом, ногтями, занятию спортом, проведению очистительных процедур в этот период. Он подскажет, насколько это благоприятный день для похода к косметологу и мастеру по маникюру и педикюру, для интенсивных тренировок, для голодания и начала диеты. Лунный гороскоп красоты и здоровья учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны в знаке Зодиака и дня недели на общее состояние организма.