Лунный календарь красоты на 28 марта 2018 года

Дата и день недели28 марта, среда
Закат Луны
Восход Луны
↓ 5:20
↑ 14:49
Лунные сутки
11 лунные сутки до 14:49
12 лунные сутки с 14:49
Фаза ЛуныРастущая Луна (Вторая фаза)
Луна в знаке Зодиакав ♌ Льве до 17:31
в ♍ Деве с 17:31
Видимость Луны88% на 12:00 (на протяжении дня меняется с 84% до 91%)

Влияние Луны 28 марта 2018 года

11 лунный день

Состояние здоровья в 11 лунные сутки стабильное. Рекомендуется заняться собой – сесть на диету, посетить тренажерный зал.

Красота, уход за собой. Нежелательно совершать любые аппаратные процедуры – депиляцию, маникюр, педикюр или очищение кожи. Это связано с риском травмы.

Здоровье. Иммунитет в этот период достаточно крепкий – болезни организму не грозят. Если все же чувствуется недомогание, рекомендуется просто отдохнуть. Могут обостряться хронические заболевания, в основном у женщин. Физическая нагрузка благоприятно отразится на общем самочувствии.

Диета. Рекомендуется устроить разгрузочный день или хотя бы питаться только полезной едой. Можно организовать себе монодиету – кушать только один вид продуктов, например, овощи или фрукты. Алкоголь употреблять нежелательно.

Растущая Луна (2 фаза)

Вторая фаза Луны – благоприятная пора для ухода за собой и улучшения состояния здоровья. В эти дни хорошо посещать баню, проводить спа-процедуры. Это не лучшее время для депиляции и косметологических операций. Не рекомендуется хирургическое вмешательство в организм. Это оптимальный период для начала тренировок, избавления от вредных привычек. Тем, кто занимается спортом, рекомендуется снизить нагрузки, чтобы не истощить организм. В питании лучше придерживаться разнообразия. Полезно проводить очистительные процедуры.

Луна в Льве

Луна во Льве – неблагоприятная пора для нагрузок на организм. Поэтому в этот период желательно не участвовать в спортивных соревнованиях и не начинать занятия в тренажерном зале. Лучше уделить время своему внешнему виду.

Красота, уход за собой. Не стоит в эти дни очищать кожу – могут остаться шрамы. Депиляцию также лучше не делать. Маникюр и педикюр не противопоказаны.

Здоровье. Лучше не перетруждаться и не давать на организм повышенную физическую нагрузку. Уязвимые части тела в этот период – спина и сердце. Это благоприятное время для лечения сердечно-сосудистых, нервных заболеваний, болезней суставов и органов зрения.

Питание. Организм в эти дни особенно нуждается в белке. Желательно употреблять больше растительных белков – спаржи, брокколи, овсянки, миндаля.

Среда

Среда – неблагоприятный день для пышных застолий. Не рекомендуется нагружать организм тяжелой пищей и алкоголем.

Лунный календарь красоты и здоровья на 28 марта 2018 года содержит рекомендации по уходу за лицом, ногтями, занятию спортом, проведению очистительных процедур в этот период. Он подскажет, насколько это благоприятный день для похода к косметологу и мастеру по маникюру и педикюру, для интенсивных тренировок, для голодания и начала диеты. Лунный гороскоп красоты и здоровья учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны в знаке Зодиака и дня недели на общее состояние организма.