Православные посты в январе 2026 года

Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
Январь 2026
ПнВтСрЧтПтСбВс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
строгий пост
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
7православный праздник
пища без мяса
запрещено мясо
Пасха
пост
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
18сегодня
Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов. Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста. В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания.
Январь 2026
ПнВтСрЧтПтСбВс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
полное воздержание от пищи
рыба
сухоядение
пища без мяса
горячая пища без масла
7православный праздник
горячая пища с маслом
Пасха
рыбная икра
18сегодня

Посты в январе

Рождественский пост 28 ноября 2026 6 января 2027
Зимний мясоед 7 января 22 февраля 2026
Святки 7 17 января 2026
Крещенский сочельник 18 января 2026

Православные праздники в январе

Рождественский сочельник 6 января 2026
Рождество Христово 7 января 2026
Обрезание Господне 14 января 2026
Крещенский сочельник 18 января 2026
Богоявление. Крещение Господне 19 января 2026

Календарь трапез в январе

для 6 степеней строгости поста
1 январяЧт
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
2 январяПт
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 январяСб
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
4 январяВс
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
5 январяПн
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 январяВт
Рождественский сочельник
Запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды. В этот день принято сухоядение (потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед). Традиционное блюдо – сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
7 январяСр
Рождество Христово
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
8 январяЧт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
9 январяПт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
10 январяСб
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
11 январяВс
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
12 январяПн
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 январяВт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
14 январяСр
Обрезание Господне
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
15 январяЧт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
16 январяПт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
17 январяСб
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
18 январяВс
Крещенский сочельник
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
19 январяПн
Богоявление. Крещение Господне
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
20 январяВт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
21 январяСр
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 январяЧт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
23 январяПт
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 январяСб
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
25 январяВс
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
26 январяПн
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
27 январяВт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
28 январяСр
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 январяЧт
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
30 январяПт
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
31 январяСб
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
Календари постов